W dobie codziennej pracy przed monitorem musimy zwrócić szczególną uwagę na nasze zdrowie. Zagrożony jest zwłaszcza nasz wzrok.
Dzisiaj zainstalujemy darmowy program, przypominający o przerwach i proponujący ćwiczenia podczas pracy przy komputerze. W przypadku firm, wymóg taki nakłada prawo. Aplikacja bardzo przyda się też w domu.
![Zapobieganie Repetitive Strain Injury - program Workrave](https://wydajnykomputer.pl/wp-content/uploads/2010/01/workrave.png)
Ćwiczenia oferowane przez Workrave faktycznie pomagają!