Archive for the ‘BHP przy komputerze’ category

Jak zainstalować AdBlocka? Blokowanie reklam w przeglądarce Google Chrome

31 stycznia, 2014

W Internecie wyświetlanych jest mnóstwo reklam. Jakkolwiek czasami są one pomocne (naprowadzają na wartościową treść i to, czego szukamy), zazwyczaj są nachalne, utrudniają czytanie, są trudne do wyłączenia, uruchamiają irytujące muzyczki lub lektorów, a przede wszystkim – spowalniają ładowanie i przewijanie strony, a także cały komputer!

Taki stan rzeczy nie jest do zaakceptowania. Internetu nie da się skutecznie używać, jeśli nie ma się dodatku do przeglądarki, który blokuje wyświetlanie reklam.

Dzisiaj przedstawimy, jak zainstalować taki dodatek, o nazwie AdBlock, w przeglądarce Google Chrome.

Jak zainstalować AdBlocka?

» Read more: Jak zainstalować AdBlocka? Blokowanie reklam w przeglądarce Google Chrome

Brak komentarzy »

Posted in Antywirusy, Bezpieczeństwo, BHP przy komputerze, Filmy i wideo, Porady i sztuczki, Przeglądanie stron, Przydatne programy, Przyspieszanie Internetu, Przyspieszanie komputera, Wszystkie artykuły

Uzależnienie od Komputera i Internetu

31 stycznia, 2012

Uzależnienie od komputera i Internetu może łatwo doprowadzić do trwałego zepsucia wzroku, odkształcenia stawów lub innych chorób fizycznych.

Choroby powstałe w wyniku uzależnienia od komputera lub Internetu nazywamy skrótem RSI, który rozwijamy po angielsku jako Repetitive Strain Injury, czyli urazy powstałe przez wielokrotne powtarzanie tych samych czynności (np. ruszanie myszą, czy pisanie na klawiaturze). Zazwyczaj towarzyszą im bóle pleców, kręgosłupa, czy szyi.

Na szczęście poświęcając 10 minut możesz zainstalować darmowy program pomagający wyleczyć uzależnienie od komputera i Internetu.

Program ten będzie przypominał lub wymuszał przerwy w pracy z komputerem i sugerował skuteczne ćwiczenia rozciągające i odciążające wzrok.

Uzależnienie od komputera i Internetu - program WorkRave

Sugerowane ćwiczenia faktycznie pomagają!

» Read more: Uzależnienie od Komputera i Internetu

Brak komentarzy »

Posted in BHP przy komputerze, Porady i sztuczki, Przydatne programy, Wszystkie artykuły

Program wspomagający BHP pracy przy komputerze

17 stycznia, 2010

W dobie codziennej pracy przed monitorem musimy zwrócić szczególną uwagę na nasze zdrowie. Zagrożony jest zwłaszcza nasz wzrok.

Dzisiaj zainstalujemy darmowy program, przypominający o przerwach i proponujący ćwiczenia podczas pracy przy komputerze. W przypadku firm, wymóg taki nakłada prawo. Aplikacja bardzo przyda się też w domu.

Zapobieganie Repetitive Strain Injury - program Workrave

Ćwiczenia oferowane przez Workrave faktycznie pomagają!

» Read more: Program wspomagający BHP pracy przy komputerze

3 komentarze »

Posted in BHP przy komputerze, Porady i sztuczki, Przydatne programy, Wszystkie artykuły

MENU